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高血压煲汤瑶柱冬瓜汤的做法

2019/06/11 来源:三门峡信息港

导读

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冬瓜切片,西红柿切块,备好

油热,倒入冬瓜西红柿翻炒

炒到西红柿变色,加水,加瑶柱

开锅后,加入火腿和青菜末(青菜随便,主要是色彩漂亮)

再次开过便可,滴入芝麻油,便可出锅

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

冬瓜利尿,清热,西红柿补充维生素,瑶柱富含微量元素,配上绿色的青菜,色泽更是艳丽,味道鲜美的。老少咸宜。配上美味的火腿,真实的是色香味俱全的。

冬瓜西红柿翻炒的不需要太久,否则西红柿就太烂了,不成形了

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